Diepere zelfreflectie: kijken naar je eigen waarden,...

De wereld van coaching en veranderingsprocessen is booming met alle omwentelingen die we momenteel ervaren op het professionele, sociale, financiële en life balance-niveau ... Om je leven echt te veranderen, of verbeteringen aan te brengen in je leven, heb je meer nodig, iemand die je dankzij praktijkvoorbeelden, geestelijke zelfontwikkeling en bewustwording, toelaat om je visie op jezelf te veranderen, om te werken aan je beperkende overtuigingen, je angsten, je uitstelgedrag, of wat dan ook, die een blokkade van persoonlijke of professionele ontwikkeling in de weg staan. Alle veranderingen, ook de positieve, zijn eng! Pogingen om doelen te bereiken door radicale middelen in te zetten, falen vaak omdat ze angst vergroten. Angst is een mentale barrière die ons moet beschermen, een helper van het vlucht- en vechtmechanisme. Coaching begon zo'n vijfendertig jaar geleden met name in de sportwereld, later gericht op het bedrijfsleven aan managers en ondernemers, prestatiegerichte coaching en mentale coaching. En ongeveer vijftien jaar geleden gaf de komst van Life Coaching iedereen toegang tot coaching om obstakels te overwinnen of uitdagingen aan te gaan. Er is een stevige evolutie aan de gang, om de behoeften te veranderen: Verander je leven met een doortastend zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld, hetgeen ik de afgelopen jaren heb ontwikkeld en in een coachingstraject heb verwerkt welke jou de kans geeft om jouw leven en dat van anderen te kunnen transformeren. Van de mensen die inschrijven voor zo’n traject, zijn velen niet van plan de inhoud in hun beroep uit te oefenen, maar om diepgaand aan zichzelf te werken om te begrijpen WIE ze zijn, en om aan de slag te gaan met de mooiste versie van zichzelf. En dat is GROOT! Wat zijn mijn basisstrategieën? Kleine vragen om angst geen kans te geven en creativiteit te bevorderen, kleine gedachten om nieuwe vaardigheden en gewoontes te ontwikkelen, Kleine handelingen waarbij succes verzekerd is, jezelf en anderen KLEINE beloningen/schouderklopjes geven om de beste resultaten in de wacht te slepen, de KLEINE maar o zo belangrijke momenten weten te herkennen die iedereen over het hoofd ziet.